Hidroginástica

 

A hidroginástica é um exercício aeróbico leve que pode ser adotado por todos, independente da faixa etária. O baixo impacto da atividade e a refrescância da água são alguns dos principais motivos para você se sentir tentados a se exercitar nas piscinas. Os benefícios passam desde as articulações, força, peso, sistema circulatório e evitando o surgindo de outras doenças.

 

HORÁRIOS:

(Sujeitas às alterações)

ATUALIZADO: 28/02/2018
HIDROGINÁSTICA – Isento de Taxa Mensal
SEGUNDA 19h QUARTA 19h30 Profª Olivia QUA / SEX 09h30 – 10h30 Profª Érica
TER / QUI 09h30 – 10h30 Profª Gisele 16h – 17h Profª Érica SÁBADO 10h – 11h Profª Olivia